Gotovka.com.ua

Готовить, есть и… ХУДЕТЬ!

22 комментария

Как сбросить вес и быть стройной если ты обжора и хочешь ей остаться - совет домохозяйки и дважды мамы.

В своей жизни всегда очень любила две вещи - ЕСТЬ и ГОТОВИТЬ.

Разница в 27 КИЛО! Сама не верю, что три месяца назад Я БЫЛА ТАКОЙ!

Неудивительно, что худобой я никогда не отличалась, тем более после рождения двоих сыновей. Но, в 28 лет моя фигура впервые начала меня серьезно беспокоить - мой и без того немаленький гардероб стал мне сначала тесен, а потом мал - и все это в очень короткий период. Возможно сыграли и гормональные которые я начала пить.

Это не укрылось от внимания моего мужа, который начал меня критиковать: "Ты опять готовишь! Что это? Жареное? Опять пирог? Может ты на диетические рецепты перейдешь? А то скоро будешь шире чем твоя плита!"

Даже наши гости отпускали шуточки из серии "Вот сразу видно что Ирина любит готовить, вон она какая пышная".

Сначала я молча глотала обиду и заедала ее своей стряпней, но когда на мне ЛОПНУЛИ брюки (хорошо что я была одна дома), я поняла - что-то нужно менять, причем СРОЧНО!

Путь от БЕСФОРМЕННОСТИ к КРАСОТЕ дался мне ОЧЕНЬ ЛЕГКО!

Я накопала уйму диетических рецептов и готовила их один за другим - что же вы думаете? Мой муженек, который с умным видом мне их советовал, первый сказал что это "безвкусная и пресная дрянь, после нее ты что ел что не ел, все равно голодный!".

Так и было - я просто перестала получать удовольствие от жизни и была готова задушить каждого встречного, так как все время хотела есть, есть, есть...

Все книги с диетическими рецептами благополучно полетели куда подальше, а мой маразм, как говорится, крепчал…

Какая-то умная голова мне рассказала что есть такие диеты, где можно "есть что угодно и при этом худеть", нужно только использовать строго определенный набор продуктов.

Снова я порылась в интернете и нашла требуемое. Интернет - это ведь большая помойка, где каждый может написать и насочинять что угодно. Я начала радостно есть на этих диетах - и те штаны, которые на мне еще со скрипом сходились - тоже сходиться перестали!!!!

Единственное, что меня хоть как-то спасло - это диета Дюкана. Благодаря ей я снова втиснулась в свой прежний (повторюсь - далеко не маленький!!!) размер. Но соблюдать ее было крайне тяжело.

Сахар нельзя, фрукты нельзя, алкоголь, макароны и даже рис - тоже нельзя! Собственно я и не соблюдала до конца, срывалась, иначе бы давно привела свое тело в порядок, так как методика Дюкана признана эффективной по всему миру.

Только сейчас я поняла, КАК сильно меня ПОРТИЛА полнота!

Тем не менее я постоянно брала на сайте Дюкана рецепты, и это позволяло мне готовить более здоровую и менее калорийную еду и держаться более или менее в форме и в своих объемистых штанинах.

Однажды я увидела на сайте новинку - ягоды Годжи. Про их полезные свойства было сказано очень много, но главное что они мощно воздействуют на вашу печень, заставляют ее перерабатывать ВЕСЬ жир из пищи и не давать ему откладываться на теле - поэтому ваш организм от недостатка жира начинает сжигать собственные запасы и ВЫ ХУДЕЕТЕ!

В общем, я не врач, но надеюсь примерно понятно объяснила. Вот тут, в передаче, Елена Малышева про них говорит, она это делает намного лучше меня, кому интересно - посмотрите:

Я заказала эти ягоды с сайта Пьера Дюкана, начала просто добавлять их в разные блюда. Я по-прежнему готовила не очень-то диетично, и с маслом и с мукой, да и порции я всегда ела не маленькие.

Но я начала СТРЕМИТЕЛЬНО ХУДЕТЬ!

Килограмм, два, три… теперь уже мой гардероб становился на мне свободнее и свободнее!!!

Муж не понимал КАК я это делаю! На его глазах я ела и пирог, и макароны, и все что во всех диетах в черном списке!!! А так как у меня двое сыновей, ни на какой фитнес у меня никогда не бывало времени, моя нога вообще ни разу в жизни не ступала в спортзал.

В один прекрасный день Сережа на полном серьезе устроил дома обыск в поисках ТАБЛЕТОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - которые он был стопроцентно уверен что я пью, поскольку других версий придумать не мог. Оооох, девки, я так не смеялась со школы наверное.

Единственное где я прокололась - я не сразу узнала, что ягоды Годжи можно достать и в России, и в три раза дешевле чем через сайт Дюкана, где их продают довольно за дорого.

И доставят тогда ясное дело тоже быстрее (а в магазинах эти ягоды днем с огнем не сыскать, я пыталась). По вкусу и виду что наши что Дюкансовские ягоды НИЧЕМ не отличаются, только упаковки разные, и цена в разы дешевле:

     

Мои ЯГОДКИ ГОДЖИ! Разница между Дюкановскими и моими только В БОЛЕЕ ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ!

Вобщем похудела я на 27 килограмм за меньше чем три месяца. Ем я 3-4 раза в день и для меня НЕТ ЗАПРЕЩЕННЫХ ПРОДУКТОВ. Я готовлю с удовольствием и с душой… и с ягодами Годжи.

Для всех, кто тоже решил попробовать худеть с ЯГОДАМИ ГОДЖИ, и при этом ни в чем себе не отказывать даю ссылочку:

Комментарии:

  1. 10 января, 2014 в 14:52 Татьяна Доронина написал(а):

    Вот это вы даете! Просто молодец!

  2. 10 января, 2014 в 16:05 Олеся Булкина написал(а):

    Про эту диету дюкана мне подруги уже все уши прожужжали, поголовно все на ней сидят. Тоже чтоли попробовать… Правда я у них такого результата как у вас не вижу. Наверное это из-за Ягод этих, надо заказать.

  3. 10 января, 2014 в 21:26 Людмила Маручек написал(а):

    Какая вы красавица стали!! Спасибо, что поделились историей, вы моим мотиватором стали!!!

  4. 11 января, 2014 в 02:11 Наталья Рогожина написал(а):

    Как мне ваша история знакома, меня тоже муж ой как гнобил раньше. Думала не выдержу- уйду. А потом взяла себя в руки и решила, буду худеть! Не для него, для себя!
    Кстати, на сайте Дюкана тоже много чего интересного читала, мне его диета очень помогла! За 4 месяца 30 кило как не было. Ягоды Годжи ела только последние месяца два, кстати тоже на вашем сайте заказывала.

  5. 12 января, 2014 в 09:47 Виктория Зайка написал(а):

    Ягоды Годжи - это просто находка для каждой, кто хочет похудеть, девчат! Я бывшая спортсменка, после того как бросила заниматься профессионально на меня “приплыло” около 20ти лишних кило. Смотрите, какой буренкой я была.


    Тоже где-то в инете нашла про Ягоды Годжи, не помню уже где, тока они там дерезой назывались, как Малышева их называет. Так вот употребляла их по 30 шт в день в течение нескольких месяцев. Результат - сейчас я вешу меньше, чем весила ДО!! В еде себя не ограничивала, просто не ела мучное и сладкое вечером. А так все, как привыкла - БЖУ, все в рационе присутствовало)) Я очень рада что смогла похудеть не насилуя себя и организм свой)) Так что рекомендую!

  6. 12 января, 2014 в 14:35 Елена Мандрина написал(а):

    Вот это преображение! Я тоже так хочу!

  7. 12 января, 2014 в 21:16 Дарья Жильцова написал(а):

    А скажите, может кто знает, вот у меня проблемы с печенью почти всю жизнь, мне эти Ягоды Годжи можно? Просто похудеть надо, уже даже врачи настаивают.
    А сама никак. Таблетки мне нельзя для похудения. Вот на счет ягод задумалась, они не сильно печень грузят?

  8. 13 января, 2014 в 07:26 Екатерина Поротько написал(а):

    Они печень не грузят, они наооборот ее РАЗГРУЖАЮТ! Облегчают работу. В видео ж все расжевано на счет этого. А про таблетки уже давно известно, что они не помогают!

  9. 13 января, 2014 в 07:26 Юлия Агеева написал(а):

    Расскажу свою историю. Два месяца назад была во Франции - так там все дюкановцы поголовно, от него фанатеют, каждый второй по его принципу питается! Я тоже решила попробовать так питаться, потому что лишний вес душил уже!
    Про ягоды годжи там и узнала, и впервые попробовала, очень много кто во Франции их ежедневно употребляет.
    За 2 недели прибывания там я похудела на 4,5 кило, при этом странно, так как я хоть и хотела худеть, продолжала уминать французские божественные круассаны, дисерты, выпечку. Попробуй тут устоять! Но, видите, почти 5 кило я там же и оставила. Сейчас по приезду продолжаю питаться по дюкану+ ягоды, уже минус 15 кило! Я несказанно довольна! Кстати, спасибо за ссылочку, теперь знаю, где Годжи в России заказать.

  10. 13 января, 2014 в 13:06 Катерина Колесникова написал(а):

    А во Франции они дороже чем у нас?

  11. 13 января, 2014 в 18:26 Юлия Агеева написал(а):

    Примерно одинаково, но если учесть доставку из франции, если у Дюкана заказывать, то в разы дороже выходит с учетом доставки. На этом сайте, мне кажется самая выгодная цена на данный момент.

  12. 13 января, 2014 в 23:45 Наталья Михайлова написал(а):

    так это что барбарис обычный?????

  13. 14 января, 2014 в 09:15 Алина Меркулова написал(а):

    Ха, обычный. Так говорите, как будто его на каждом углу стоят и продают!

  14. 14 января, 2014 в 15:56 Ирина Бессонова написал(а):

    Это не совсем барбарис, как я поняла, но очень похожи ягоды. Правда от него так худеют?

  15. 14 января, 2014 в 22:01 Светлана Батурина написал(а):

    Вы посмотрите на меня какой я была 5 месяцев назад. Минус 18 кило! Это мое самое большое достижение в жизни. Спасибо Дюкану за его систему, рецепты и ягоды! Знаете, правду говорят, когда действительно чего-то очень очень хочешь, у тебя обязательно все получится.


    Не понимаю зачем люди продолжают себя морить голодом, выдумывать диеты, больше похожие на мазохизм, если можно постепенно без голода и ограничений, с пользой для здоровья снижать вес! Никому свою точку зрения не навязываю, каждому свое, но ягодки действительно творят чудеса! В моем случае, думаю, это очевидно))

  16. 15 января, 2014 в 11:15 Надежда Михеева написал(а):

    А от этих ягод годжи аллергии не будет, а то у меня на большинство ягод аллергия. И что прям вправду можно есть, все что захочешь?? Я не верю

  17. 15 января, 2014 в 21:48 Наталья Кошеленко написал(а):

    Ну извините, если обжираться на 6-7 тысяч калорий ежедневно, то тут даже о похудении думать некогда будет- вся мозговая деятельность уйдет на периваривание. Эт я по собственному опыту, увы знаю!
    Я уже 2 месяца на ягодах сижу (подруги так шутит), питаюсь привычными продуктами, решила, если организм чего-то хочет, значит ему это нужно. Ем все и правда постепенно худею. За это время “сошло” около 16ти кило. 2 раза уже меняла гардероб. Вот вам и результат=)

  18. 16 января, 2014 в 07:45 Екатерина Порхоменко написал(а):

    Мне 41 год и лишним весом страдаю уже больше половины своей жизни. Вот про меня действительно можно сказать - пробовала все! Перечислять если все методы и способы - думаю и дня не хватит. Подорвала свой организм очень серьезно всем этим, думала никогда не похудею.
    Страшно смотреть, на кого я была похожа - мне все давали на 15-20 лет больше, чем я есть!
    Сейчас, меня не могут узнать друзья на улице - с помощью ягод годжи я сбросила, не поверите, более 40ка килограмм!!! У меня жизнь другая началась, я теперь не живу, а просто порхаю по жизни как бабочка! Все делала как написано в инструкции - 30 ягод в день. У меня и сахар снизился, и холистерин, и пищеварение наладилось - организм набрался здоровья и сам от всего лишнего избавился!

  19. 16 января, 2014 в 13:48 Марьяна Ромейко написал(а):

    Девчонки, вы просто красотки!!!! Так изменились!!!

  20. 16 января, 2014 в 18:59 Екатерина Кочергина написал(а):

    А чай с ягодами годжи вы не пробовалии? Просто бомба-рецепт! С имбирем, туда чуть меда. Ммм)) Я скоро в блог выложу.

  21. 17 января, 2014 в 00:35 Никуся Литвин написал(а):

    Я чай пробовала, где-то читала о нем. Интересно, от него тоже эффект похудения будет?

Email не будет опубликован

Your Comment: